欧美日韩综合,亚洲精品无码A片在线观看张先 ,日韩AV无码综合,免费gav

中醫(yī)體質(zhì)辯證帶你了解什么是體質(zhì)及其形成原因

一、什么是體質(zhì)人是天地萬物的一部分，而天地在化生萬物的過程中，很少會(huì)把陰陽五行之氣*均勻地分配到每一個(gè)個(gè)體。于是就出現(xiàn)了：有人陰偏不足，有人陽偏有余，有人濕氣較盛，有人肺氣素虧。凡此種種，每個(gè)個(gè)體都有著屬于自己的一種身體特質(zhì)，即是體質(zhì)。在所有的體質(zhì)類型中，陰陽平和的體質(zhì)是為理想的，但在人群中出現(xiàn)的機(jī)會(huì)非常少。大部分人，或此有余，或彼不足，體質(zhì)中都存在著某種“偏”性。正是這種偏性，決定著我們的身體容易罹患哪方面的病癥。比如氣虛體質(zhì)者，比較容易出現(xiàn)腹瀉、腹脹、咳嗽、喘等病癥；陰虛...

銅人——中醫(yī)針灸的傳承印記

慶祝“中醫(yī)針灸”成功入選“人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表名錄”7周年2010年11月16日，“中醫(yī)針灸”成功入選教科文組織人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄。銅人，作為中醫(yī)針灸的重要標(biāo)識(shí)，是中醫(yī)針灸幾千年沉淀的傳統(tǒng)、文化、認(rèn)知、技藝的結(jié)晶，其流傳演變史充分體現(xiàn)了中醫(yī)針灸作為非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的原創(chuàng)性、傳承性、活態(tài)流變性。正如在“中醫(yī)針灸”申報(bào)人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄時(shí)，我們?cè)谏陥?bào)文本中所論述的：“作為該遺產(chǎn)世代傳承的見證，創(chuàng)制于宋代（公元1026年）銅質(zhì)針灸穴位人體模型等，是傳承習(xí)得中醫(yī)針...

孫思邈與《千金要方》

藥王孫思邈早年曾到陜西漢中、秦嶺、大巴山、太白山、峨眉山等地采過藥材，還在華原和長安城里的公主府里種過中草藥。他熟悉許多采藥老人，在長期的采藥過程中，不但親自檢驗(yàn)了前人所發(fā)現(xiàn)的各種草藥的功效，還發(fā)現(xiàn)了許多新藥，包括從西域也就是現(xiàn)在的我國新疆和中亞、西亞一帶，從天竺國也就是現(xiàn)在的印度所傳進(jìn)來的新藥，他把上述各種草藥的產(chǎn)地、形狀、藥性等都一一注明，寫進(jìn)其著作《千金要方》里。孫思邈這部《千金要方》是為了人們備急，治病教人用的，要力爭(zhēng)把唐代以前重要的醫(yī)藥文獻(xiàn)兼收并蓄，將其中有價(jià)值的東...

化濁解毒治黃厚膩苔經(jīng)驗(yàn)

舌診是指醫(yī)生通過觀察患者舌質(zhì)、舌苔用以了解病邪的性質(zhì)、病位的深淺以及邪正的消長變化，是中醫(yī)望診的重要內(nèi)容。筆者多年所見臨床病例中凡濁毒內(nèi)蘊(yùn)者黃厚膩苔為常見。一般認(rèn)為黃厚膩苔多與濕熱或痰熱內(nèi)蘊(yùn)、食積化腐、外感暑熱、濕溫等相關(guān)，經(jīng)清熱利濕、祛痰消積等藥物治療，黃厚膩苔即會(huì)很快消退。清·劉恒瑞《察舌辨癥新法》記載：“正黃色，為胃土正色，為溫病始傳之候。其為濕溫、溫?zé)岵荒苌险舳癁榻蛞赫?.....牙黃無孔，謂之膩苔，中焦有痰也。若濃膩為陽氣被陰邪所抑，必有濕濁、痰飲、食積、瘀血、頑...

“老寒腿”的運(yùn)動(dòng)療法

老寒腿是一種慢性病，患者以中老年人為多。天氣漸冷，不少人“老寒腿”復(fù)發(fā)，出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬、疼痛、畏寒等癥狀。適度的體育鍛煉可促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨吸收營養(yǎng)，保持關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍，防止下肢關(guān)節(jié)僵直、粘連、畸形及肌肉萎縮，增強(qiáng)腿部肌肉的力量，緩解腿部不適。病人可根據(jù)個(gè)人具體情況，選擇合適鍛煉方式。下面十種簡便的運(yùn)動(dòng)療法，患者不妨一試。緩步行走：開始時(shí)，腿要緩抬輕放，避免膝關(guān)節(jié)骨面撞擊。步速宜控制在每分鐘60步以內(nèi)，每天步行30分鐘左右，也可根據(jù)自身?xiàng)l件適當(dāng)變換。速度不能太慢，使平時(shí)活動(dòng)不到的關(guān)節(jié)肌...

健康管理系統(tǒng)帶你了解九種體質(zhì)的特性及調(diào)養(yǎng)方式

中醫(yī)講究辨證論治，每個(gè)人的體質(zhì)不同，需要不同的方法來進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。健康管理系統(tǒng)理論將人的體質(zhì)分為以下九種：一、平和體質(zhì)“身體倍兒棒，吃嘛嘛香”，再加上睡眠好、性格開朗，社會(huì)和自然適應(yīng)能力強(qiáng)，典型的平和體質(zhì)。這類人體形勻稱健壯，面色、膚色潤澤，頭發(fā)稠密有光澤，目光有神，唇色紅潤，不易疲勞，精力充沛，睡眠、食欲好，大小便正常，性格隨和開朗。疾病傾向：較少患病。調(diào)養(yǎng)方式：1、吃得不要過飽，也不能過饑，不吃冷也不吃得過熱。2、多吃五谷雜糧、蔬菜瓜果，少食過于油膩及辛辣之物。3、運(yùn)動(dòng)上，年...

趕走六種常見老年病的中醫(yī)預(yù)防保健小妙招！

趕走六種常見老年病的中醫(yī)預(yù)防保健小妙招，快實(shí)踐起來吧！1、趕走糖尿病的小妙招取穴：在足內(nèi)側(cè)，先找到足內(nèi)踝尖，在其前下方可以摸到一塊隆起的骨頭，這個(gè)粗隆的下方就是然谷穴了。功效：堅(jiān)持每天按揉然谷穴，可以起到很好的降糖作用。操作方法：每天晚上洗完腳，可以用拇指用力點(diǎn)揉然谷穴，直到有明顯的酸脹感為止。2、趕走高血脂取穴：將手掌心正對(duì)膝關(guān)節(jié)髕骨上，四指向下伸直，中指尖所到達(dá)外側(cè)即是足三里穴。功效：有降脂的功效。寧心安神、疏通經(jīng)脈。操作方法：涂點(diǎn)紅花油在該處，每天早晚食指按揉5～10分...

中醫(yī)脈象診斷教你什么是病理脈象

疾病反映于脈象的變化，叫病理脈象，簡稱“病脈”。一般說來，除了正常生理變化范圍以內(nèi)及個(gè)體生理特異變化之外的脈象，均屬病脈。一、脈名命名原則當(dāng)構(gòu)成脈象的四大要素中某一因素突出表現(xiàn)異常時(shí)，就以此單一因素而命名，如以脈位浮為單一的突出表現(xiàn)，而脈率適中，脈的形和勢(shì)不大不小、和緩從容，及稱為浮脈；如脈位浮而脈率速，其他因素?zé)o異常時(shí)，稱為浮數(shù)脈。又如脈沉而脈形小，脈軟無力時(shí)，可采用已經(jīng)定義了的脈名——弱脈，亦可將幾種特征并列而命名為沉細(xì)無力脈?？傊婷}時(shí)務(wù)必考察諸方面的因素，并將各種變化...